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Entspannung - sich selbst oder anderen schenken, vielleicht mit einem Gutschein über eines der folgenden Angebote!

!! Frauen-Zauber, Sonntag, voraussichtlich wieder im Frühjahr 2024!

Wir feiern uns Frauen gemeinsam, ein bunter Entspannungsstrauß erwartet Euch!! Das Potpourrie besteht aus kurzen Yogaübungen (Vini und Yin), meditativen Einheiten und dem Einsatz von Klangschalen;
Kindertanzoase, Brackeler Hellweg 43, 44309 Dortmund.
Zur Anmeldung schreiben Sie mir bitte eine Nachricht
Bitte bequeme Kleidung tragen
Parkplätze sind vorhanden, Haltestelle U 43 Knappschaftskrankenhaus (1 Min.), S-Bahn (S4) Am Knappschaftskrankenhaus (5 Min.)

Meditation mit Klangschalen: nächster Termin: Sonntag, 11. Juni 2023, 17.30 - 18.30 Uhr,, 13 Euro
Kindertanzoase, Brackeler Hellweg 43, 44309 Dortmund.
Zur Anmeldung schreiben Sie mir bitte eine Nachricht
Bitte bequeme Kleidung tragen
Parkplätze sind vorhanden, Haltestelle U 43 Knappschaftskrankenhaus (1 Min.), S-Bahn (S4) Am Knappschaftskrankenhaus (5 Min.)

Klangmassage, siehe "Meine Angebote": Schnuppermassage (25 Minuten), Basis-Klangmassage 45 Minuten, Individuelle Klangmassage ca. 1 Stunde
in Dortmund Brackel, nächste Haltestelle U43 Knappschaftskrankenhaus, Termine nach Vereinbarung

Workshop "Yin Yoga und Klang", Samstags von 15.30 - 17.30 Uhr
Die Welt ist schon Yang genug, lerne das Yin in Dir kennen!
gemeinsam mit Christine Stachowiak, Physiotherapeutin und Yogalehrerin (017683731853, christine.stachowiak@gmx.de)
Yogastudio Yoga-by-Linda, Schimmelstr. 29, 44309 Dortmund; Kosten: 35 Euro
Wir laden Dich zu einer wunderbaren Verbindung von Yin Yoga und Klang ein. Während Du in verschiedenen Yin Yoga Haltungen verweilst, wirst Du von den sanften Schwingungen der Klangschalen begleitet und kannst so in eine tiefe Entspannung gelangen. Balsam für die Faszien!

Entspannung mit Yoga und Klang
in der Tanzoase Leialoha, Brackeler Hellweg 43, 44309 Dortmund, momentan gibt es noch keine neuen Termine
Im Vini Yoga passen wir die Asanas an die individuellen körperlichen und mentalen Bedürfnisse und Gegebenheiten an.
Vini Yoga ist dynamisch und möchte Deine Energien zum Fließen bringen.
Dabei folgt der Atem dem eigenen Rhythmus und begleitet so die sanften Bewegungen.

Klangyoga (nach Emily Hess)