NEU!NEU!NEU! Workshop "Yin Yoga meets Reiki", Samstag, den 18.01.2025, 14.30 - 17.00 Uhr
Yogastudio Yoga-by-Linda, Unterer Graffweg 11, 44309 Dortmund, Kosten: 50 Euro
In diesem Workshop verbinden sich zwei wunderbare Konzepte fernöstlicher Kulturen:
Im Yin Yoga, einem ruhigen und passiven Yogastil, dürfen wir in die Haltungen hinein sinken und nachspüren.
Da wir länger und ohne Anstrengung in den Haltungen verweilen, haben Körper und Geist ausreichend Zeit, zur Ruhe zu kommen.
Zudem werden tiefere Bindegewebsstrukturen angesprochen, so können weitere Regenerationsprozesse im Körper angestoßen werden.
Das Besondere in diesem Workshop ist die Verbindung mit Reiki - das Auflegen der Hände ist eine wohltuende Unterstützung und eine ganz individuelle Begleitung!
Der Begriff "Reiki" kommt aus dem Japanischen und bedeutet universelle Lebensenergie, es ist also das, was Yoginis und Yogis als "Prana" kennen und im Daosimus als "Qi" bezeichnet wird. Diese wunderbare Methode der Energieübertragung wirkt auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
So kann Reiki Energieblockaden lösen und die Selbstheilungskräfte anregen.
Außerdem kann sich neben tiefer Entspannung und Regeneration ein Gefühl der Verbundenheit, Ruhe und Zufriedenheit einstellen.
Yoga ist Verbindung! Reiki ist Verbindung durch Berührung!
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist es ratsam, sich frühzeitig anzumelden!

Klangbad, 30 Minuten auf der Klangliege im Klang baden! Du liegst bequem in Bauch- und oder Rückenlage, die Klangschalen sind rechts und links neben Dir auf der Liege aufgestellt sowie am Fußende. Weitere Klanginstrumente wie Fen-Gong und Zimbeln, Assam-Schalen können eingesetzt werden. Eine ganz persönliche Meditationsmöglichkeit, mit den Klängen ab- und wieder aufzutauchen! Gesamtdauer inkl. kurzem Vorgespräch ca. 45 Minuten. Termine nach Vereinbarung.

Klangyoga (nach Emily Hess)